Fond de urgenta strans cand bugetul este deja la limita

Fond de urgenta construit cand  bugetul este deja la limita – o intrebare ce am primit-o: cum sa fac un fond de urgentza cand deja bugetul luna de luna e la limita?  Americanii spun ca asta e mod de viata from paycheck to paycheck. Adica de la salariu la altul.
Mie mi se pare foarte stresant sa ma trezesc la sf de fiecare luna ca termin banii, am trait asa! asa ca prima masura e de analizat bugetul si taiat niste cheltuieli recurente pentru a nu mai ajunge la sfarsit de luna fara nimic: renuntat la tigari, luat cafea de acasa, taiat cablu si tv, schimbat abonament la telefon si trecut la cartela sau la un abonament minim (am de 4 euro pe luna cu tva la orange deci se poate putin) etc.
Acesti pasi aduc o mica suma luna de luna, un spatiu de jonglat cu cifrele, asa ca o singura schimbare nu e suficienta pt a construi un fond de urgenta rapid. De aceea zic ca e  musai de facut eforturi extra, eforturi ce aduc bani extra si directionat toti banii catre fondul de urgenta si neumblat acolo decat daca e urgenta.
Si o sa adun cateva idei pt construit un fond de urgenta rapid:
Prima idee care imi vine este de optat pt cateva saptamani/luni la un extra venit si incasarile sa fie doar pt fondul de urgenta.  Despre astea am scris aici si vazut multe idei si de la voi.
A 2a este de vandut ce nu mai folositi. Aparate electronice in casa nefolosite  pot fi vandute. Chiar si stricate poate gasiti vreun service/centru de reparatii. Hainele prea mici/prea mari. Cartile care nu va mai plac.
A 3 a idee  care la mine functioneaza foarte bine e de organizat meniul si pachetul la serviciu, o cheltuiala recurenta zi de zi. In loc de cumparat un sandwich amarat imi iau casoleta de acasa: e mult mai ieftin.  Am linte/naut/fasole fiarta si portionata in congelator, si in dimineatza inainte de plecat adaug branza/ou fiert, salata verde (colectez de pe balcon din plin acum) , 1-2 castraveti, niste marar etc. nimic scump. Astfel ies cu 2-3 lei pachetul, nimic suficient de sanatos nu poate fi cumparat cu banii astia dar x 3-4 ori.
A 4a idee este de optat, temporar, pt o reducere drastica. De ex. o iarna scazut temp. la 17-18 gr in casa. Asta iarna am fost plecati de Craciun 8 zile, si la intoarcere aveam 15 gr in aprt nelocuit, asadar mentinerea temp. la 17-18 gr in casa nu implica costuri mari. Renuntzat pt juma de an la abonamentul sala e iar o solutie – e vara, se poate merge in parcuri si pe jos pt exercitii. Nu e o solutie pt restul vietii!! e una temporara, sunt sigura ca veti gasi si alte zone unde poti reduce temporar anumite cheltuieli si banii de redirectionat fix pt fondul de urgenta: renuntat la tanti la curatenie 3 luni si facut curat cot la cot cu sotul inseamna 100 lei x 4 sapt x 3 luni => 1200 lei. Renuntat la masina pe timp de iarna inseamna economisit la benzina lunar, inseamna necumparat cauciucuri de iarna – si deja sunt peste 1000 lei economisiti. Folositi taxi? ei bine  cu efort de organizat mai bine timpul si in cateva luni fara taxi/uber se poate completa fondul de urgenta.
A 5a idee este de folosit ce avem pana cedeaza. A aparut un nou model de telefon? nu merita, cel existent este suficient de ieftin. Mi s-a stricat aspiratorul – nu am fugit sa iau unul nou, ma descurc cu matura si mop-ul. Geaca e cam obosita? cat imi tine de frig o mai port, mai sunt doar 3-4 saptamani de frig. Ploverul e scamosat? cu un forfecutz ii tai ghemotoacele si ii mai dau o sansa.
A 6a idee care imi place si de care v-am tot zis este: reuse &repair. Si la mancare (zama de ciorba neapreciata de colocatari a devenit acum o sapt. un pilaf magnific cu ajutorul a 2 cani de orez si niste ciuperci), dar mai ales la haine (foarfecul si masina de cusut imi sunt prietenele mele).
Si nu in ultimul rand de transformat un hobby in profit. Banii din cusut ii pun deoparte (cumpar etf-uri) dar mi se pare o sursa minunata de  aprovizionat fondul de urgenta.  Din gradinarit iar vad roade, putine dar se vad. Sunteti buni la nutritie? – oare daca consiliere pt prieteni, contra mici sume. Sunteti buni la zugravit sau la reparat? vai, cat de greu e de gasit un zugrav serios in Bucuresti…

O data fondul de urgenta acoperit, nu mai e nicio limita: am invatat ca se poate, am invatat sa am incredere in mine si in buget si stil de viata, urmeaza alti si alti pasi: sky is the limit.

Extra venituri culese de la altii.

Intr-o discutie interesanta zilele trecute pe calea independentei financiare, o doamna minunata (sper sa ii iau si ei interviu) a cerut experienta noastra in a-si mari incasarile cu scopul de a redirecta totul catre investitii.
Dupa clasicul argument: cel mai eficient e sa economisesti cheltuielile, dupa frumosul ei raspuns ca deja economiseste peste 50% din venit, au inceput sa curga tot felul de experiente care mai de care mai faine:
– inchiriat apartamentul pe airbnb cand proprietarii sunt plecati
– donat plasma/sange contra cost. In unele tari se plateste , de ex. in Austria timp de un an ar fi primit 1000 euro.
– alt exemplu prezentat e articolul asta: optat pt a face curatenia blocului singuri, in loc de cautat femeie de serviciu.  Dupa niste calcule atente si-au dat seama ca e o munca bine platita, si mai ales rapida!!! ce daca  ei au studii universitare  http://whatlifecouldbe.eu/2016/01/24/how-to-earn-154-an-hour-without-a-degree/
– alt scenariu incercat si testat a fost propus prin cat/dog sitter pe perioada vacantelor (mi s-a parut interesant pt iubitorii de animale)
– tot pt vacante: angajat in taberele de engleza/cursuri specifice. Suma vehiculata – 500 euro pe saptamana
– si un link de studiat, sunt idei multe multe, 10 minute am stat acolo si sunt super super incantata, o sa mai revin si o sa incerc si va spun ce incerc !! https://www.sidehustlenation.com/

Interviu cu Dana, pe tema finante personale.

Proiectul ce il incerc sa il fac e sa iau interviuri mai multor persoane pe tema sigurantei financiare continua. Astazi v-o prezint pe Dana, comenteaza si pe aici si pe la economisim.info periodic. Va rog sa o primiti cu aplauze pentru ca merita, e o persoana obisnuita cu venit mediu (ba chiar sub salariul mediu pe economie). Ma bucur ca te cunosc si m-a emotionat sfarsitul interviului 🙂 – ai reusit si ai incredere ca va fi si mai bine.



1. Buna Dana, ne povestesti in cateva cuvinte momentul cand ai inceput sa te gandesti la bani. Momentul X, zic.

Buna. La bani ma gandesc demult, nu puteam intelege unde dispar, pentru ca nu cheltuiam neaparat aiurea(ieseam f.f.rar la restaurant sau baruri, adica o data pe an, haine cumparam doar cand era neaparat nevoie, nu aveam hobby pe care sa dam bani, etc) si totusi nu doar ca nu ramaneam cu nimic, dar chiar traiam constant cu bani imprumutati.

2. ce ai citit pt asta? carti, articole, subiecte, orice! Daca poti da-ne nume de carti si de linkuri. Sau ai vorbit cu cineva?
Dupa cum ti-am mai spus, tu ai fost cea de la care a pornit click-ul, sa zic asa(asta se intampla acum vreo 3 ani, daca nu ma insel). Mi-ai dat blogul Iuliei(economisim.info)(multumesc si tie, Iulia, inca o data!) si am inceput sa citesc cu aviditate. Citesc si blogul tau,plus sporadic si alte bloguri de finante si mi-am cumparat si ceva carti: “Cel mai bogat om din Babilon”, “Tata bogat, tata sarac”. Si incet, incet, s-a facut lumina.


3. ai mers singura pe drumul bugetarii? cat a contat pt tine?  Ce parere au avut cei din jur si mai ales cei diferiti si cum ai trecut peste. Ce te face pe tine diferita de ceilalti?
In viata reala, da, singura. Sotul meu nici acum nu intelege exact si nu apreciaza de ce aveam niste bani deoparte(el spune ca e datorita faptului ca el castiga mai multi bani, ceea ce e doar partial adevarat). Sincer, drumul meu e abia la inceput, economisesc nu f.mult, cred ca s-ar putea si mai mult . Nu am ajuns (inca)acolo unde sa am un buget sau macar sa stiu exact pe ce se duc banii. Am inceput de multe ori sa scriu cheltuielile, dar mai mult de cateva zile nu am facut-o niciodata. Iar in familia extinsa si prieteni, nu cred ca e cineva neaparat interesat de economisire, investitii. Dar va am pe voi, in mediul online, si e de ajuns pt.mine. 

4. ne povestesti ce ai invatat de la cei din jur? Pana la urma, fiecare are orasul lui 🙂 .
Dupa cum tu povestesti despre colegii tai, ii am si eu pe ai mei. De la unul din ei(un tanar care are abia 26 ani) a pornit economisirea pentru copiii mei(am povestit detaliat mai jos) si m-a inspirat si sa scurtez creditul ipotecar, atunci cand el cu prietena lui si-au cumparat apartament anul trecut(care a costat peste 200mii) cu credit pe 13 ani si 1.1%dobanda. 
Altul a povestit ca a avut noroc de parintii lui care l-au “obligat” pe la 25-26 ani sa isi cumpere un apartament(pe credit)pe care sa-l inchirieze(el inca locuia cu parintii), astfel ca vreo 5 ani mai tarziu cand omul si-a cumparat casa si s-a mutat cu nevasta, a vandut apartamentul si doar pentru diferenta a facut creditul pt.casa. 
Mai am unul care pe la 29 si-a cumparat singur casa (avea vreo 50 mii avans, bani stransi cat a stat cu parintii si a lucrat). 
Dar am si exemple negative, un coleg care se muta din chirie in chirie si nu ii ajung banii de la un salar la altul; un altul care desi avea 40mii stransi de avans, a preferat pana la urma sa inchirieze in loc sa cumpere pentru ca nu si-a gasit apartamentul visurilor. Din pacate, nu stiu cat mai are din cei 40mii, ca si-a mobilat complet apartamentul inchiriat. 
Si mai cunosc o amica care sta in aceeasi chirie de mai bine de 20 de ani si acum e nevoita sa se mute. Problema e ca chiriile acum sunt mult mai mari decat ce platea ea si ca are si o varsta(vreo 50si de ani) si e iesita la pensie de boala. 
O alta colega de 25 ani are casa cumparata impreuna cu prietenul ei si contribuie la pensia privata de la primul salar(pentru ca asa a vazut in familie).
Concluzia mea trasa din tot ce am vazut in jur in ultimii 10 ani e ca daca parintii ofera o educatie financiara copiilor, acestia ajung (majoritatea, sa zicem) sa isi ia o casa de tineri(in conditiile in care aici e de preferat sa cumperi, nu sa inchiriezi)si sa economiseasca. Ei lucreaza in weekend de la 15-16 ani , si uneori isi strang banii pentru universitate.(am alt coleg care a facut Universitatea in 7ani in loc de 5 pentru ca si-a platit-o singur si lucra in vacante si in weekend)
 Asta e educatia financiara pe care doresc sa le-o ofer copiilor mei.
 

5. ai economisit dintotdeauna? care e relatia ta cu economisitul?. Cum a fost acum 20 ani, acum 10 ani, dar acum?
Ciudat e ca acum vreo 12-15 ani economiseam si scriam tot pe hartie ce cheltuiam(daca ma gandesc bine, si in facultate eram f.zgarcita cu banii, poate si pt.ca aveam f.putini). Dar dupa ce m-am mutat impreuna cu actualul meu sot si ne-am hotarat sa formam o familie, am pus banii la comun. Din acel moment(sa tot fie vreo 12 ani) nu am mai reusit sa pun nici un cent deoparte pana acum 3 ani. 
Eu provin dintr-o familie modesta, parintii mei aveau salariul minim pe economie, si banii erau mereu putini(important era sa fie casa platita, facturile, si sa avem ce pune pe masa); bani de distractii sau haine extra nu erau niciodata, si din cauza asta am fost multa vreme nu econoama, ci chiar zgarcita.  Acum nu mai privesc economisirea ca pe o zgarcenie, chiar dimpotriva. E o plasa de siguranta pt.mine(sa am niste bani deoparte daca ramanem fara servici, sau se strica masina, etc). Economisitul ma ajuta sa dorm bine noaptea 🙂


6. Ai un procent din venit? s-a schimbat cu anii asta?
Da, cam 10% din venituri pun deoparte. Am inceput cu 1% si i-am cheltuit in prima luna :). Am avut luni cand am pus si 20%, dar eu acum lucrez mai putin si sotul meu(care e freelancer) are o perioada f.proasta , astfel ca ma multumesc momentan si cu cei 10%. 


7. investitiile. Primul pas cum a fost? Ce gandeai inainte despre ele, si ce gandesti acum?
Investii cred e prea mult spus. (O investitie reala e la nivel teoretic deocamdata, sa vedem daca o sa si punem in practica) .
Acum 2 ani jumatate am deschis 2 conturi de investitii in fonduri pentru copii (cand va fi sa studieze mai departe, sa avem bani sa ii tinem in scoala, sau sa le dam un avans la un apartament, etc) si pensie privata pt.mine, iar de un an si pensie privata pt.sotul meu. La toate acestea depun bani lunar. Un fel de investitie o consider casa(am scazut de curand 5.5 ani din totalul anilor de platit, mai avem 12). 
Primul pas in “investitii” l-am facut in urma unei discutii cu un coleg de munca; el abia terminase masterul si l-am intrebat cat costa un an la universitate. A zis ca intre 5mii si 10mii€, depinde de universitate, camin, etc. Mi-am dat seama ca daca nu incep sa pun niste bani deoparte, o sa imi fie greu sa le ofer copiilor mei dreptul la o educatie pe care sper sa si-o doreasca.
 Pe viitor sper la o investitie mai mare, dar trebuie sa avem niste bani seriosi pusi deoparte inainte de a incepe.


8. extra job?  pro sau contra? . E un  extra job si grija bugetului si a investiilor – cati timp ati acordat (studiu, munca, etc)?
Eu sunt mama si de la inceputul anului nu mai lucrez full time, ci part time(jumatate de norma). Am ales sa renunt la bani in favoarea copiilor, sa petrec mai mult timp impreuna cu ei, pentru ca sunt inca mici si au nevoie de un parinte prezent cat mai mult in viata lor. Deci pentru mine personal clar nu extra job, cel putin nu in acest moment al vietii mele(am avut in trecut extra joburi, pentru a castiga mai multi bani). Dar trebuie sa existe o balanta in familie, deci sotul meu munceste cat de mult se poate. 
Eu neavand buget (inca 🙂 ), nu ma pot pronunta cat timp consuma conceperea acestuia. Iar legat de investitii, am avut vreo 2 programari cu consultanti inainte sa ma hotarasc , dar au fost doar cateva ore. 


9. Te-a schimbat pe tine ca femeie? Rutina, obisnuintele de alta data si de acum sunt aceleasi?. Dar prietenii?
Da, m-a schimbat. Ma simt mai puternica, nu mai am stresul acela pe care l-am avut ani de zile legat de bani(de unde sa platesc toate facturile, etc). Mi s-a ridicat o piatra de pe umeri. Sunt increzatoare ca o sa le ofer copiilor mei o educatie(financiara) de care eu nu am avut parte si sper ca astfel lor o sa le fie mai usor decat ne-a fost noua, parintilor lor, care am luat-o de la 0 cu o geanta de haine , plecati in tari straine acum 14-15 ani.
Si rutina: primul lucru pe care il fac cand intra salarul e sa pun procentul deoparte. Nu mai cumpar chestii de care nu am nevoie, ma gandesc daca chiar se merita sa cumpar un lucru, nu (prea) mai cumpar impulsiv, la cumparaturi merg doar cu lista si iau doar de pe lista.
Si asta vine la pachet cu un alt stil de viata, incerc sa imi eliberez casa de lucruri inutile, sa fac chestii care conteaza , sa creez amintiri(mie si mai ales copiilor mei), sa cumpar legume/fructe de la producatori locali, etc.
 Prietenii nu s-au schimbat neaparat din punctul asta de vedere. Doar am castigat altii(daca pot spune asa) in mediul online.



10. Ai si copii? Influenteaza asta bugetul tau?
Da, am doi copii, 5 si 8 ani, si clar influenteaza f.f.mult bugetul.


11. Ce faceti propriu zis cand e vorba de finante? si unde crezi ca mai ai nevoie de lucrat si intentionezi in viitorul apropiat?
La noi in casa eu ma ocup de finante , asa ca o sa vorbesc la persoana intai:)) . In primul rand, pun un procent deoparte din salar (nu f.mare, cam 10%, uneori mai mult). Imi doresc sa ajungem sa pun macar 20% in mod constant. Si sa ajung sa imi fac un buget, pe care sa-l si respect.


12. Cum iti vezi viitorul? Cum vedeai viitorul acum 5 ani?
Luminos. 
Acum 5 ani nu vedeam luminita de la capatul tunelului.


13. si ultima intrebare, singura in care vreau o cifra de la tine: cati ani ai?
40

Sondaj: cat la suta din venitul vostru anual sunt pentru distractii?

Cat din buget se duce pe distractii? SI mai ales ce ati trecut la distractii?
La noi intra aici hobby+ vacante:

  • inseamna alergat sotul (taxa de curse, echipament)
  • copila chestii de joaca si bricolat si petrecerile unde e invitata si petrecerea de ziua ei (ma salvez ca ii cos cadouri la prietene..)
  •  eu cusut +gradinarit  (desi astea produc, pe alocuri chiar sunt in profit)
  • concerte rock (f. rar, sotul)
  • carti (amandoi)
  • evident concediile – cea mai grasa sectiune (franta, spania, Londra, dar si locale, e ieftin cu cortul dar 2 vacante  x 2-3 sapt fiecare plus iesirile de cateva zile…)
  • coafor

Am calculat ca avem aprox 20% din bugetul anual pentru ele (ba chiar putin mai mult de cand am terminat cu locuinta).
Voi cat aveti?

(P.S. nu avem machiaje, sapunul si samponul e la igiena iar sapunul e cadou de la Elena, nu iau pantofi sau haine ca sunt frumoase ci ca nu mai am ce purta si deseori la mana a2a sau super reducere, nu avem decoratiuni in casa, doar flori din cand in cand, nu tv, mancatul la restaurant e f. rar dar intra la distractie. Tot la distractii intra si un telefon scump cand exista altul care functioneaza, sau nuntile etc – avem un botez in curand, 😀 asa ca l-am bugetat!!! – si daca imi iese sa cos rochie mie si fetei am dat lovitura 😀 )

Despre altfel de iubiri

Apai pana aici am scris despre cum iubesc orasul meu, cum am grija de el si el de mine. De bani si de inverzire.

Va las 2 saptamani sa frunzariti ce vreti, cat timp eu ma voi delecta cu si o mai mare iubire a mea. Calatoriile imi aduc fericirea.  (Miruna, ai citit bine, 2 sapt. sunt off, sa nu ma dai disparuta si nici emailuri ca data trecuta ca acum nu am nici electricitate si nici net pe unde umblu).

 

 

Sunt o super femeie. Si la 20 de ani, si la 60 de ani. Despre pensionare.

Femeile sunt dezavantajate in privinta pensiei: pentru ca in general castiga mai putin decat barbatii, se pensioneaza la  aceeasi varsta, dar traiesc mai mult. Asa ca e musai de o disciplina mai buna la adresa lor! Iar pentru femeile care si-au intrerupt cariera 2-3-6 ani pentru a sta cu copii, anii minim de contribuit la pensie raman ani de contribuit mai incolo, si mai incolo nu e mai bine ci e mai complicat.

Solutia incepe cu a nu ignora viitorul, si a ne ocupa activ. ACUM. Pensia privata deductibila e o optiune in Romania din 2011, discutati cu contabilul firmei si vedeti de vrea sa va faca asta.
Apoi, de ce nu, negociat din momentul angajarii si o asigurare medicala la clinica privata. Unele probleme medicale gasite la timp, o consultatie gratuita pe nutritie si igiena vietii (respectata!!) pot preveni inainte de a ajunge la analize si investigatii.
Ba mai mult, unele firme ofera si acces la sala de sport – sportul fiind una din cheile sanatatii.
Mai indraznet e conceptul de  economii personale si investitii. Nici nu e nevoie de o suma mare sau efort colosal de facut: cu jumatate din  abonamentul la mobil pus deoparte, cu jumatate din bugetul de machiaje depus lunar dar constant, cu inlocuit 2-3 mese pe sapt. la restaurant cu pachetel si uite in 20-30 ani se pot strange destul de multi bani (si oricum, se strang mai multi decat nimic). Ok, e nevoie de investit inteligent…

Lucrezi la negru? Nu e sfarsitul lumii. Asa ca recomand de platit minimum la casa de pensii. La 20 de ani asta poate parea lipsit de importanta, dar iesirea la pensie ne conditioneaza cu un stagiu de cotizare si asta inseamna un nr minim de  anii contribuiti…
Aveti o perioada fara contributie la pensie? Acum se poate contribui pt ultimii 5 ani, adica din trecut. Se merge la casa de pensii si semneaza un contract si se pot recupera in schimbul unei sume de aprox. 3000 lei pe an (220-250 lei pe luna, se actualizeaza cu indicile de inflatie asa ca nu stiu clar). Poate nu pare important ca majoritatea suntem tinere, dar cine e in varsta si nu are anii de vechime ceruti isi poate cumpara vechimea iar
cativa ani fac diferenta. Sunt multe femei ce au varsta de 65 ani acum si nu se pot pensiona pentru ca nu au minimumum de 15 ani contribuiti, iar cele de au 60 ani si vor sa iasa la pensie anticipat e nevoie de 30 de ani contribuiti la pensie. Ba mai mult, si pt cei ce opteaza pt pensie partiala sau de boala/invaliditate exista limitari.
Acte necesare? buletin de identitate (original si copie) – sau procura.
Actiunea este posibila pana la sfarsitul anului, dar nu e prima data cand exista facilitatea asta, a mai fost in Romania in anii 2000. Mai bine explicate sunt aici.

Bon, ca am vazut ca se pot aduna numarul minim de ani pt pensionare, mai tre sa mentionez ca pensia primita pt anii astia e undeva la nivelul minim. Stiu, poate parea putin, pt sa vedeti ce putin e cand nici nu vine si mai tre platit totul in conditiile medicale.

Ce se mai poate face in plus pe langa asta? Da, si la 50 de ani se pot face multe :). Pai in primul rand consolidat situatia datoriilor, eventual achitat ipoteca. La pensie e evident ca nu mai pot plati chirie, veniturile se injumatatesc. Pus toate pe hartie se poate vizualiza mici decizii gen achizitionat o casa mica intr-o zona mai ieftina (la tara, evident) si aproape de tren/mijloc de transport. Chiar daca nu am banii acum de casa, o solutie e de luat terenul si decis pe viitor. Casele mici compartimentate (gen container sau cabana) sunt din ce in ce mai cunoscute si ieftine, iar unele nici macar nu au nevoie de autorizatii, astea sunt noile mele pasiuni….(sa vedem cat ma tzine visul asta 😀 ).

Nutella homemade – si promit sa nu transform blogul in unul de retete :)

dupa cum remarcati au ramas si ceva bucatele de alune nemacinate corespunzator, bucatele curatate de pe marginile robotului, dar dau un farmec nemaipomenit. Data viitoare o sa rumenesc un pic alunele.

Elena incurajeaza oamenii la facut paine, eu la baghetele ei va poftesc sa faceti o nutella de casa. Tocmai refacui, dupa X luni, si scriu in virtutea incantarii papilelor gustative si glicemiei sus.
Primul pas e sa culc copilul. I did it 😀
Pasul 2:
– o cana de alune
– o ciocolata maro de aprox 150 gr (au fost 200 dar cineva a halit)
– 4-5 linguri de miere, dupa gust ( nu de tei sau rapita ca e prea aromata)
-2 -3 linguri pline de cacao
– esenta de vanilie cam o lingurita
Alunele se macina in robot pana le iese untul pardon uleiul. Cam 5-10 min. Am facut si cu pasta de alune gata din comert, se sare pasul de mai sus si se pune numai vreo 100-150 gr din asta.
Am topit la bain marie ciocolata rupta bucatele. Avui o ciocolata la oferta ce zacea pe sus prin dulap asa ca o topii repede direct in borcanul in care as vrea sa stochez pasta mea de ciocolata.
In ciocolata topita bagai lingura si restul produselor mentionate, amestecai vreo 2 -3 min sa fie bine omogenizate si gata.  Cu mierea pot jongla pt a fluidiza mai mult, daca nu vreti foarte dulce ajuta si 2-3 linguri de smantana dar asa devine mai perisabila ( nu ma ingrijorez pt ca sigur se va manca).
Pt cine vrea sa fie si mai strict, ciocolata poate fi inlocuita e un amestec de cacao si unt si lapte praf, si cu asta scapa de zahar.

Dilema mea este: sa dau copilului maine dimineata? nu de alta dar esenta de vanilie e cu alcool.

 

Meniu video de 1 euro masa

Dupa cum ati remarcat sunt interesata sa culeg feluri de mancare ieftine. Si am gasit cateva la francezul asta:  vivre avec 1 euro par repas.

Va rog sa va uitati la mancare, nu la ochii lui…

 

 

Edit : si am invatat de la el cum sa fac branzica dintr un lapte uitat in frigider si care s-à prins. Am scos repede 2 borcane ( le-am aveam la indemana), pus 2 servete de masa cu 2 elastice, turnat laptele prins in interior. Pana am venit de la gratar, am zerul separat si branzica separat pe care nu sunt decisa daca sa o amestec cu marar pt tartine sau cu ceapa verde tocata. Si uite un aperitiv = zero lei pt ca altfel laptele pleca pe calea sambetei iar ierburile le am pe balcon.

 

 

De cand am inceput sa avem grija la buget, la ce am vazut cea mai mare diferenta?

Am prins o discutie pe tema schimbarilor bugetului familiei si experientele personale: de cand am inceput sa avem grija la buget, la ce am vazut cea mai mare diferenta?

1. Raspunsurile majoritare au fost ca evolutia s-a vazut la mancare, si asta datorita meniului si ingredientelor atent gandite, eliminat resturi aruncate si mai ales eliminat cumparaturi haotice, de pofta. Gatitul de la zero poate duce la o reducere de peste 50% (la mine) si cred ca la alte familii si mai mult.
2. Pachetul la munca.
3. O alta parte cu reduceri evidente ar fi la sectiunea produselor menajere. La mine acestea inseamna otet lunar iar chimicalele au buget separat pentru ca le cumpar cand merg la DM (adica rar, 3-4 ori pe an). De cand am nuci de sapun vad iar o scadere, iar pt sapun lichid si gel de dus in casa cumpar bidoane mari de la DM, la fel detergent de vase (de mana si de masina de spalat) si sampon. Inca nu vad diferenta de la achizionat sapunul de casa si deodorantul facut in casa, iar cu sotul nici nu e cazul sa discut daca ar vrea sa schimbe spuma de ras cu sapun.. 😀
4. Cosmetice nu folosesc deci zero.
5. O alta remarca a fost ca dintre elementele de la mancare, carnea ar fi cea mai scumpa asa ca o atentie (cumparat mai putin si fara semipreparate)  poate aduce o reducere visibila.
6. O alta remarca la o amica este minunea inchiderii ipotecii. AMR 13 ani juma 😀
7. O alta remarca primita este opritul fumatului. Nici nu imi dadeam seama cat puteau cheltui pe tigari…. dar cand aud de 100 euro pe luna dadeau un cuplu…
8. Abonamentele la reviste iar costa – eu nu avui, dar uite un caz.
9. Mai aduc aminte ca eu m-am mutat cu chiria intr-un aprt mai mic si mai ieftin: 167 pe luna economisiti numai la chirie, iar la intretinere e greu de estimat dar si acolo au fost 10-20% (de incalzit 67 mp2 e mai ieftin decat de incalzit 80mp2)
10. Alte persoane mi-au zis ca marea evolutie financiara a venit cand au inchis cardurile de credit. Cum eu nu am de vreun an, nu am nici tentatii si nici costuri.
11. Mai impresionant a fost sa aflu ca exista o persoana ce are…150 de tricouri. Si alta persoana care a trecut de la absorbante la cupa menstruala si nu mai cumpara absorbante de ceva ani.
12. Tot impresionant pentru mine e sa vad reducerea la costurile transport prin renuntare la masina si folosit transport in comun sau bicicleta.
13. La mine evidenta evolutie a fost prin reducere facturi: la mobil am schimbat contract si am 80 min incluse  (din care vorbesc 10-20 poate…), la internet la minimum, fara tv, optat pt asigurare locuinta minima (obligatorie), schimbat tipul de abonament la electricitate, imbunatatit consumatorii in casa etc.

Ia ziceti, voi ce schimbare mica in viata v-a adus schimbare mare in buget?

Planul pentru prima cursa de 5 km – oricine poate sa o termine

Eu nu am mai alergat de multi ani, limitata fiind de timp, bunavointa,  plamani (nu am suflu). Si totusi…as putea face 5 km, in ritmul meu.
Am rasfoit putin cartea de acasa Cum sa termin primul marathon, am cautat cateva subiecte pe forumuri de marathonisti si detaliat un plan gasit peste tot: oricine poate alerga, doar sa faca incalzirea bine!
Asa ca cine vrea sa faca miscare, o idee este sa se apuce usurel de jogging.

Pentru primii 5km planul e simplu:
-adidasi buni
-imbracaminte de bumbac (transpir in ea dar nu e momentul de cheltuit pt imbracaminte speciala)
-alocat incalzire zilnic (10-15min de exercitii de incalzire a articulatiilor, o rutina ce as vrea sa o tin pentru restul vietii)
-nu ma intereseaza performanta, viteza, sau distanta, important e sa cresc treptat rezistenta si sa imi formez o obisnuinta
-dupa ce am ritmul celor 5km in sange, poate trec la urmatorul nivel
– o zi alerg, o zi nu. In ziua de pauza fac exercitiile de incalzire si poate ceva stretching/abdomene/bicicleta, dar in ritm lejer)
-in fiecare saptamana alerg ceva mai mult
-daca la sfarsitul saptamanii nu sunt multumita, repet aceeasi saptamana

Stiti, am esuat cu tot cu schema mea de alergat. Am inceput-o plina de entuziasm, facut zilnic exercitii de incalzire, extensii, am facut bicicleta etc. iar in sapt. urmatoare de iesit afara la alergat au aparut: fie gerul din aprilie, apoi musafiri, apoi sotul plecat o saptamana,a mai trecut si o menstruatie,  o petrecere pijama acasa etc. De peste 3 sapt!
Mda, viata nu e formata numai din povesti de succes, ci si din esecuri. Ba in viata cred ca avem mai multe caderi decat reusite. O cadere insa poate deveni motivatie pt urmatoarele incercari. Si ma intreb de ce asociez esecul cu rusinea. Cu tacerea. Cu momentul in care mi-e rusine ca nu am incercat, nu am facut totul.
Voi ce faceti cand viata va da esec dupa esec?

Ce ziceti de ideea sa sarbautoresc esecul? dar nu in stilul moldovenesc cu inecat amar in bautura si mancat ca porcul cand purcica de mine e in troaca? (am exagerat, la BMI=21.5 e clar exagerare, dar la 3 saptamani de negasit o seara de alergat….).  Pur si simplu am ales sa ma vaicaresc sotului: uite, mai om, ca de 3 saptamani vreau sa ies la alergat, fac incalzire zilnic, fac bicicleta 20-30min in casa, si cand zic si eu: gata, in seara asta imi iau adidasii, pac se intampla ceva! No, acu’ mai incasez si glume si misto-uri de la el… ( el fiind cu marathoane terminate, cu un ultra marathon etc)
Dar sapt. ce vine nu mai am musafiri, zic.

 

 

P.S. am iesit la alergat. Youpppyyy!. De luni.

P.S.2: am iesit si miercuri la alergat. Si mai youuppyyy, ca nu am mai avut nevoie de pauzele de mers! ci alergat continuu 16 minute!