No waste fara magazine vrac?

Sunt pe un grup de fb (sunt pe mai multee!! šŸ˜€ ) unde o vecina a deschis discutia ca vrea sa reduca gunoaiele.
M-am simtit ca pestele in apa, mai bine zis ca balena in ocean, si eu sefa cetaceelorĀ  šŸ˜€Ā  si m-am dat mare, ca am ce povesti :). Nu am pus link pe blogul meu (chiar, foarte putine persoane din viata mea reala stiu ca am blogul asta) , am descris cativa pasi (atentie la cumparat, atentie la consum), si mi-a picat replica une romance: NU AM NICIUN MAGAZIN VRAC PE RAZA DE 50 KM, CE FAC?

Nu am raspuns. Nu am stiut ce sa ii raspund. De o saptamana ma gandesc sa ii dau niste idei, dar ce?Ā Ā  Si mi-am adus aminte din experienta mea de acum 6 ani, cand toate cumparaturile le faceam la Cora de 2-3 ori pe saptamana.Ā Si imi dau seama ca am uitat inceputurile…am devenit un guru care nu mai stie sa se puna in pielea incepatorului….
Asa ca astazi, daca ar fi sa ii raspund, i-as zice ca lipsa unui magazin de produse vrac, eco, bio, naturist etc sau lipsa centrelor de reciclare la coltul blocului nu sunt argumente sa abandonam complet ideea de a reduce deseurile doar pt ca nu ne va iesi perfect!.
Putem reduce deseurile si in acelasi stil de viata. Calea este nu sa devenim ZERO DESEURI maine, eu cred ca e o victorie minunata si daca injumatatim gunoaiele acum.

Depan prin amintiri si din primii pasi ai mei imi amintesc de:
-cautat o piata, producatorii nu au toti linii de asamblare si nici nu pun in caserola si tzipla fiecare produs; eu le returnez din ambalaje, cu drag va zic ca nu doar eu aduc inapoi cartoanele de ouaĀ  la vanzator, pe una din cutii am vazut data de acum cativa ani!! va dati seama de cate ori a fost folosita acel obiect de unica folosinta??? . Saculetii de panza pot fi des folositi, iar gentile de cumparaturi sunt utile.
-cumparat produse primare. Adica iau lapte si fac iaurt, iau faina si fac paine si clatite etc. Faina o iau in saci mari, de 5 kg, de hartie (hartia e reciclabila), iar laptele la supermarket de la unele brand-uri este si in ambalaje reciclabile. Iaurt fac in borcane de 400ml cu capac( de fapt ce fac e lapte prins). Ganditi-va ca reduc asa ambalajele la iaurt,Ā  tzipla de aluminiu de pe iaurt,Ā  nici cartonul care tine setul de 4/8 iaurturi nu mai ajunge in casa, plus cumparaturile le fac mai simple.
-cumparat bautura in sticle, nu la cutie. De ex. vinul sau berea ( dar asta vara am colectat peste 50 de sticle de bere dupa ceva petreceri si musafiri :D)
-sucul cel mai des folosit in casa este limonada. Periodic facem si fresh de portocale, dar limonada e de baza la noi, aproape in fiecare weekend bem. Ba mai mult, copila nu stie ca putem lua cola acasa šŸ˜€ – e convinsa ca numai pe terase se bea cola šŸ˜€ . Citricele le iau varsate in sacosa mea de panza, dar chiar de luati o ladita de carton/lemn, cojile de citrice si lada sunt biodegradabile.
-in loc de citrice, ganditi-va si la catina. E locala, un boschet ce creste usor in Romania, nu transport, nu modificata genetic, nu pesticide, oamenii care o culeg sunt oameni foarte saraci… o mana de catina, o lingura de miere, blender si strecurat pt pretentiosi, apa in belsug
-evitat unde se poate de cumparat sacose. Luati de acasa sacose mari pt a transporta produsele. Chiar daca refolositi sacose de plastic, dar cele cateva zeci de folosiri le fac sa isi spele pacatele šŸ˜€ . Apropos, sa stiti ca se pot spala cu dushul :D. Cautati o sacosa de panza mica in poseta schimba multe.
-apa. V-ati gandit sa luati apa in sticle de sticle? Sau altceva, nu cea mai buna idee dar ce facem noi e sa bem de la robinet cu o cana filtru Brita. Avem si sticle de plastic de juma de l de apa, le reumplem de 10-20 ori cand plecam pana isi pierde rau forma si nu mai se inchide bine dopul.
-calculat pretul pe kg. Am descoperit ca mai bine cumpar o punga de 1 kg de creveti congelati decat 2 de juma de kg fiecare de creveti congelati. Bonus arunc o singura punga la gunoi, una mai mare. Sau o galetusa de iaurt mare e mai ok ca pret decat 4 mini.
-mai multe legume. Trecerea spre o alimentatie majoritar legume a venit in viata mea din motive de sanatate. Cred ca nu e articol pe blogul asta unde sa nu fi zis io ca am fost in rahat cu sanatatea. Treptat am vazut ca salatele (nu toate ingredientele!! dar ideea de cruditati amestecate) imi calmeaza starile de inflamatie: salata verde, fasolea fiarta, lamaie, dovlecei, sfecla rosie etc. imi priesc mai bine decat o pizza congelata (e doar un exemplu). Indirect au scazut volumul ambalajelor si volumul gunoiului…. da, aducand legume si fructe, crude, dar si produse locale nu doar ca sustinem sanatatea ci sustin si producatori locali, scade si amprenta de dioxid de carbon, cat si ambalajele din gunoi!!! – si asta doar pt ca unele din astea sunt locale.
-start a garden. Cred ca v-am innebunit cu asta. Dar in orice apartament de etaj care are o fereastra cu lumina se pot creste 5-10 ghivece de menta (mohito šŸ˜€ ), marar, cimbru, busuioc, patrunjel, ghimbir etc.
-fac singura muraturi, conserve, gemuri. Refolosesc recipientele de sticla.
-cumpar conservele in borcan. Evit cutiile de metal…tot din motive de alergii (exista un risc mic ca aluminiul sau nichelul din coserva sa treaca in alimentul imbuteliat, iar din ce mancam doar 0.5% aluminiu ajunge in sange, dar am alergii, nu risc). Iar sticla o duc la reciclat (dupa ce o refolosesc de X ori)
-compost. Am lada de compost pe balcon. Cine e la casa si are gradina ii recomand 2 gaini – fac minuni in gunoi :D. Daca nu, cautati vreun vecin cu gaini si resturile alimentare adunati-le la 1-2 zile intr-o cutie cu capac si duceti-le – gainile se vor bucura.
-studiat eticheta de reciclare. Citit inainte de cumparat. Ia timp. Cautat centrele de reciclare si dus. Si asta consuma timp. Dar cum citesc eticheta sa vad ce contine INAINTE de a plati, citesc si daca e reciclabil.
-pachet in deplasare.Ā  Am pachet la munca, am un sandwich si o sticla mica de apa in aeroport, dau la scoala copilului pachet. Totul facut acasa – cand organizez meniul ma gandesc sa fac si niste biscuiti, si paine pt sandwich, si sa iau branza pt asta, sa iau castravete etc etc.
-si nu in ultimul rand, cumparat inteligent: meniu si ingrediente si cantitati, cumparat doar ce se consuma. Privesc periodic frigiderul si analizez ce zace acolo sa nu mai iau acelasi produs iar sau asa des sau asa mult – sunt agile si invat din experienta proprie pentru ca fiecare familie e unica si fiecare saptamana e unica.

Si nu uitati, nu e nevoie sa fim perfecti. Putem face schimbarile treptat, in timp.Ā  Daca nu ne iese acum, va iesi peste luni dar va iesi. Orice pas duce la reducere si imbunatatire portofel imediat.

Bilant petru anul care s-o dus

2017, an drag, drum bun si cale frumoasa!Ā  e loc de un 2018 cel putin la fel de fructuos ca tine.

2017 a fost un an plin pentru mine. Pe drumul simplitatii si ecologiei bat de ceva ani, 2017 m-a adus cu ceva pasi mai departe, nici nu visam sau planuiam unde o sa ajung , acum doar privesc in urma si ma minunez si bucur.
In primul rand cea mai mare surpriza a lui 2017 e implicarea sotului in voluntariat. Daca pana acum aveam parte de aprecieri ‘mormaite’ si un sprijin ‘ursunos’ la cutiile si pachetele triate si stocate prin toata casa, 2017 l-a pus pe sot in 2 situatii noi: una ca a avut cateva iesiri cu un pensionar dinamic ce organiza iesiri tematice inspirationale, a 2a cand ong-ul pe care il sustinemĀ  de ani sa ceara ajutor si S-A DUS si i-a placut si mai vrea. E primul moment cand priveste pe termen lung si isi doreste sa ajunga la pensie mai devreme, si sa faca din astea mai des.
Despre mine, in ultimii ani am re descoperit alimentele locale si gospodari si ferme de unde sa cumparam produse ok. Poate jumatate din ce consumam sunt de acolo( cel putin lactatele si unele legume),Ā  mai nou insa am luat si carne de vita proaspat taiataĀ  (10 kg) si gustul e depaaarte de tot ce am cumparat in ultimii ani din supermarket. Un nou pas pe directia asta!. Tot din gama legumelor locale am descoperit inca o sursa, mergem acolo periodic, si adus si la vecine. Ne-am format asa un grup ce consuma miere de la ruda mea de la Tulcea, ulei de masline direct de la grec ( ultimul colet dhl-ul la pierdut, le-am umplut frigiderul de carne si nu din aia bio šŸ˜€ ) , ba mai mult au inceput sa ‘vaneze’ si alte solutii (nuci) si sa imi ofere ce am dorit mereu: cumparat direct de la producator.
In continuare cumparam cu sacosele de panza. Da, pierd 30-50gr la cantarit mandarinele sau rosiile sau castravetii la piata etc. dar am castigat admiratia vanzatorilor de la piata, m-am fidelizat la cativa, si primim mereu si cate un fruct cadou.
In continuare gatesc de la zero, sau din resturi. Si cand nu imi iese perfect si a decis sotul ca se duce sa ia paine nu a supar.
In continuare tin garderoba minimalist. Doar ca dupa cei cativa ani de minimalism s-au deteriorat cele ce le aveam si a fost nevoie de schimbari (am luat fie la solduri, fie la mana a2a) si fara nicio jena sau grija. Mi-am cusut mai mult (mi-am facut un fel de plover si acum imi cos niste blugi) iar mandria de a purta ceva facut de mine este inegalabila si acopera toate defectele šŸ™‚
Am ramas la zero machiaje (ok aproapeĀ  zero, am un creion de sprancene de ceva ani si un demachiant improvizat, deodorantul e facut de mine, iar argila alba cu vit E imi e pe post de masca) si am primit complimente si intrebari de ce creme folosesc (oare a facut mishto de mine? šŸ˜€ ) . Am primit sapun de casa cadou si am facut sapun de casa cadou.
Otetul si bicarbonatul sunt armele mele. Si acceptarea ca nu e tot perfect šŸ™‚
Mi-am cusut si folosesc absorbante textile si ma simt maiĀ  bine atunci cand nu ma simt bine. Am cusut mai multeĀ  servete de masa si in sfarsit colocatarii s-au obisnuit cu ele si nu au mai cerut servetele de hartie de ceva luni (nici nu au remarcat ca s-au terminat…trecerea a fost lenta). Mai putine gunoaie.
In continuare sunt implicata in voluntariat. Si nu doar eu, suntem o mana de inimoase in jur. As putea face asta full job, atata fericire si impacare returneaza asta…Mai minunat e ca am descoperit ca eu ca om sunt bogata prin firea mea, si ca nu am nevoie de X lucruri (ok, de cartile mele si de atze sa nu va luati šŸ˜€ ) si ca dezordinea e ceva din viata mea si o accept aici. Si ca am defecte si ca ceilalti au si ei, si ca nu e bai daca supar pe altii (adica e inca bai, mai am pana ajung la acceptare totala, dar sunt pe calea cea buna…).

Am reusit sa explic fara sa ma supar ca perfectiunea in ecologie e un vis. Si ca daca sunt singura care strang hartia de pe jos, si tot e e mai bine: nu schimbam noi lumea dar asta nu scuza sa nu facem nimic – nefacutul nimic este cel mai rau rau. SiĀ  nici nu m-a durut sufletul si enervat la situatia asta ca alte dati.

Am trecut inca un an fara niciun medicament in familia asta. Alea expirate din cutia de sus functioneaza, o sa le triez dar nu ma grabesc. Tinem acelasi stil de viata: mers pe jos zilnic, streching aproape zilnic, acelari ritm de somn, aceeasi alimentatie.
Am mai donat sange si anul asta nu m-au refuzat niciodata pe clasicul motiv de nivel de fier scazut.
Am participat la niste evenimente in cartier minunate: din care as aminti un gratar organizat in fata blocului de mai multi vecini, dar si plimbari ghidate de voluntari. Acum intalnit oameni.
Am fost in 2 vacante. Una minimalista, 2 sapt cu cortul prin Franta ne-a permis sa ne bucuram de firul ierbii, de local, de pasari si copaci, si o sa revenim in Jura si la anul. La anul o sa fie si mai bine !
Am ramas la pasi mici. Sunt in cateva grupuri pe fb pe tema unicornism-ului si zero waste si finance freedom, si faptul ca actionez constant imi da aripi.

Dar de departe cel mai fructuos lucru a lui 2017 este ca am inceput sa cos pentru bani si sa vand in directia dorita de mine: zero waste (Ā  or almost šŸ™‚ .Ā  ) . Mai intai timid la cererile prietenelor, apoi cadouri, apoi am inceput sa vand. Cand ma contacteaza aceeasi persoana a 3a oara, si mai recomanda si la alte persoane, apai simt ca e bine. Habar nu am cum ar fi daca ar deveni asta jobul meu curent, acum lucrez 5-10 ore extra serile sau in weekend si cand am chef (cand nu, refuz). Ca bani, in 6 luni am strans aprox. 1200-1500 – toti deoparte.

Tot ca bani, anul 2017 a fost un an cu ‘passive revenues’ = 3600 din chirii (bani ce m-au ajutat sa platesc de cateva ori azilul mamaiei, donatiile, sa pun lunar in contul de economii al copilei, acoperit ceva cheltuieli in concediu – de genul la Dechatlon si sa mergem la primul nostru restaurant cu stea michelin), dar si alte mici ‘aranjamente’ – ce ne-au permis sa terminam niste acte (scumpe si nu prioritare dar amanate) si acum avem peste 7 mii deoparte.Ā  Daca nu facem nimic in plus ciĀ  tinem ritmul, 2018 va fi la fel de imbelsugat.

DAR DACA FACEM PUTIN MAI BINE?

Platim copiii pentru note la sfarsit de trimestru?

Fiica mea creste, asa ca citesc si discutam din ce in ce mai mult pe tema educatiei financiare la copii. O idee gasita prin articolele americane este de a plati copilul pentru notele de sfarsit de trimestru, ca motivatie.Ā Ā Discutiile cu tati ne-au adusĀ si pro si contra, asa ca as vrea sa vad si parerea voastra.

Argumentele noastre pro/contra de a plati copilul pentru carnetul de note

 

-daca se ajunge la bani, copilul va invata numai pentru note si numai pentru bani. Mie mi-ar placea sa invete de dragul cunostintelorĀ capatate, nu sa vaneze note mari
– banii ar plati notele. Nu ar plati efortul.
– copilul arĀ prinde repede cum sa speculeze ‘mici secrete’ care fac o nota mai mareĀ cu efort mic. Pana la urma asta e societateaĀ actuala, asa ca de ce nu?
-copilul e responsabil cu invatatul, esteĀ jobul lui. Asa ca banii ar fi ca un salariu
– banii aduc satisfactie pe termen scurt, placerea de a invata si descoperi lucruri noi se castiga greu siĀ ramane pentru restul vietii, asa ca nu.
-da, ca ar motiva sa isi corecteze atent lucrarea. Nu o data profesorii au gresit la punctare, copilul asa invata sa ii fie corectate si sa isi negocieze nota. Negocierea e utila in viata.
– nimeni nu primeste bani pentru lucrurile de bun simt de facut. E la fel de important si natural caĀ dushul.
– scoala e obligatorie. Sa platesc un copil pentru un lucru care nu il face cu placere, ar fi un exemplu prost in viata. Mai bineĀ iesim la o inghetata.
-as plati atitudinea si efortul. Dar nu stiu sa le masor.
-as plati doar notele maxime.
-daca as avea copil destept care sa urasca scoala, asa l-as plati la liceu sa o motivez
-cand eram copil, eu eram aia desteapta si harnica si terminam temele repede, si nu am primit bani. Fratele meu insa nu avea rabdare si cineva trebuia sa stea cateva ore cu el zilnic sa reexplice.Ā Daca ar fi fost sa fim platiti, dintre noi 2 eu as fi castigat banii asa, pocnind din degete, dar efortulĀ Ā mare ar fi fost la el. O fi moral?.

Acum astept si parerile voastre, noi inca nu am decis.Ā  Care a fost experienta voastra? Dar cei cu mai multi copii, ce faceti?

 

Cum etichetati borcanele de conserve?

E vara si abunda pietele de legume si fructe aromate si ieftine. La iarna o sa le ducem liiipsaaaa si vor ustura buzunarul asa ca am inceput sa fac mici stocuri. Mici zic, din produsele care stiu ca da si stiu si cat voi consuma (aici se vede avantajul meniului saptamanal: pot sa estimez necesarul).
Ce pun pe iarna? Produse ieftine acum si mai scumpe la iarna. Adica miere in cantitati mari o data (cumpar de la o ruda, estimez cam 20kg necesarul nostru anual), ulei de masline (cumpar de la un grec, in noiembrie – decembrie, 3l pe an maximum cu tot cu uz cosmetic), gemuri 10-20 borcane functie de cat de buna iese šŸ˜€ (am facut de rubarba, de piersici, si mai vreau de prune si daca se gata la iarna mai fac de portocale). Muraturi (am 5 borcane de 2l, gogonele asortate), ierburi uscate si congelate (din productie proprie, pun tot) si am congelat si suc de rosii (cumparat supra coapte de la o ferma asa ca excesul e in 4 caserole congelate), o sa mai fac pasta de ardei kapia 4-5 borcane. Ma gandesc sa fac cateva pungute de legume de bors (ardei, dovlecel, telina) -din anii trecuti apogeul splendorii pe piata a fost in septembrie (si pretul cel mai mic) si un piure de mere la borcan cu merele urate cazute care le culeg dintr-un parc šŸ˜€ .

Bon, acum cum le etichetati ieftin si usor de intretinut si ecologic?
Pana acum am folosit etichete ca cele de scoala dar imi e greu sa curat etichetele vechi, pe care pe langa ca le-am platit, mai au lipiciul f. cleios si se duce greu…nici lasat 2 zile la inmuiat, nici la masina de spalat vase, nici cu acetona, ci cu razuit cu cutit si nu e deloc o activitate placuta. Si nici ecologica!.
Am incercat cu leucoplast lipit si sa scriu peste cu pixul. Si acesta are lipici greu de curatat, doar ca e suprafata mai mica de lipici :D.


Am incercat cu cariocile ce le am in casa (de la fiica mea, sssst), dar nu au rezistat:
Oare am nevoie de o carioca speciala? Cunoasteti care?
M-am gandit sa scriu pe cartonase si sa le leg cu sfoara (pt ca am din belsug in casa din fiecare) si as putea sa le refolosesc an de an, doar tai data de conservare. Dar efortul e prima data si lenea e mare (ar fi o idee sa o cooptez pe fiica mea la desene si legat):

Am cautat pe net etichete lavabile – o idee minunata pt ca ar rezolva si problema borcanelor unde tin cereale si condimente ce le iau varsate periodic, dar costurile nu m-au incantat.

Am mai pus pe sectiuni in dulap si pus o mica hartie sub borcane: cand au trecut colocatarii pe acolo s-a dus fengshui-ul meu.

Alte idei aveti experimentate si care au functionat la voi?

 

Sunt o super femeie. Si la 20 de ani, si la 60 de ani. Despre pensionare.

Femeile sunt dezavantajate in privinta pensiei: pentru ca in general castiga mai putin decat barbatii, se pensioneaza laĀ  aceeasi varsta, dar traiesc mai mult. Asa ca e musai de o disciplina mai buna la adresa lor! Iar pentru femeile care si-au intrerupt cariera 2-3-6 ani pentru a sta cu copii, anii minim de contribuit la pensie raman ani de contribuit mai incolo, si mai incolo nu e mai bine ci e mai complicat.

Solutia incepe cu a nu ignora viitorul, si a ne ocupa activ. ACUM. Pensia privata deductibila e o optiune in Romania din 2011, discutati cu contabilul firmei si vedeti de vrea sa va faca asta.
Apoi, de ce nu, negociat din momentul angajarii si o asigurare medicala la clinica privata. Unele probleme medicale gasite la timp, o consultatie gratuita pe nutritie si igiena vietii (respectata!!) pot preveni inainte de a ajunge la analize si investigatii.
Ba mai mult, unele firme ofera si acces la sala de sport – sportul fiind una din cheile sanatatii.
Mai indraznet e conceptul deĀ  economii personale si investitii. Nici nu e nevoie de o suma mare sau efort colosal de facut: cu jumatate dinĀ  abonamentul la mobil pus deoparte, cu jumatate din bugetul de machiaje depus lunar dar constant, cu inlocuit 2-3 mese pe sapt. la restaurant cu pachetel si uite in 20-30 ani se pot strange destul de multi bani (si oricum, se strang mai multi decat nimic). Ok, e nevoie de investit inteligent…

Lucrezi la negru? Nu e sfarsitul lumii. Asa ca recomand de platit minimum la casa de pensii. La 20 de ani asta poate parea lipsit de importanta, dar iesirea la pensie ne conditioneaza cu un stagiu de cotizare si asta inseamna un nr minim deĀ  anii contribuiti…
Aveti o perioada fara contributie la pensie? Acum se poate contribui pt ultimii 5 ani, adica din trecut. Se merge la casa de pensii si semneaza un contract si se pot recupera in schimbul unei sume de aprox. 3000 lei pe an (220-250 lei pe luna, se actualizeaza cu indicile de inflatie asa ca nu stiu clar). Poate nu pare important ca majoritatea suntem tinere, dar cine e in varsta si nu are anii de vechime ceruti isi poate cumpara vechimea iar
cativa ani fac diferenta. Sunt multe femei ce au varsta de 65 ani acum si nu se pot pensiona pentru ca nu au minimumum de 15 ani contribuiti, iar cele de au 60 ani si vor sa iasa la pensie anticipat e nevoie de 30 de ani contribuiti la pensie. Ba mai mult, si pt cei ce opteaza pt pensie partiala sau de boala/invaliditate exista limitari.
Acte necesare? buletin de identitate (original si copie) – sau procura.
Actiunea este posibila pana la sfarsitul anului, dar nu e prima data cand exista facilitatea asta, a mai fost in Romania in anii 2000. Mai bine explicate sunt aici.

Bon, ca am vazut ca se pot aduna numarul minim de ani pt pensionare, mai tre sa mentionez ca pensia primita pt anii astia e undeva la nivelul minim. Stiu, poate parea putin, pt sa vedeti ce putin e cand nici nu vine si mai tre platit totul in conditiile medicale.

Ce se mai poate face in plus pe langa asta? Da, si la 50 de ani se pot face multe :). Pai in primul rand consolidat situatia datoriilor, eventual achitat ipoteca. La pensie e evident ca nu mai pot plati chirie, veniturile se injumatatesc. Pus toate pe hartie se poate vizualiza mici decizii gen achizitionat o casa mica intr-o zona mai ieftina (la tara, evident) si aproape de tren/mijloc de transport. Chiar daca nu am banii acum de casa, o solutie e de luat terenul si decis pe viitor. Casele mici compartimentate (gen container sau cabana) sunt din ce in ce mai cunoscute si ieftine, iar unele nici macar nu au nevoie de autorizatii, astea sunt noile mele pasiuni….(sa vedem cat ma tzine visul asta šŸ˜€ ).

Cand economiile devin prea econome?

Discutia a inceput intr-un grup de “econoame si foarte foarte econoame”.

Unde e moderatia? Si ce recomandam cuiva care cere ajutorul cu cheltuielile lunare in mana si cu probleme financiare?Ei bine moderatia depinde de fiecare om si de fiecare situatie.
Pentru mine e foarte normal sa stau cu abonament la Vodafone de 4euro si sotul Orange de 2euro si fara tv si fara machiaje(dar sa nu imi ziceti sa renunt la concediul in Tenerife de Craciun ca plang).
Da, e evident ca depun atentie la fiecare cheltuiala. Si pentru unii e usor sa cada in extreme. Dar cum recomandam celor ce ne cer ajutorul?

In primul rand e musai sa zic: deprivarea si frustrarea e o extrema. Datoriile si presiuneaĀ  datoriilor e o alta extrema si mai grava: pot duce la imbolnaviri sau deces (cunosc un caz si consider ca e foarte grav).
Asa ca daca privim asa, deprivarea devine o necesitate (rea) atunci cand exista datorii, cand exista presiune, cand luna de luna exista descoperire de cont/card etc. (eu nu as putea dormi cu asta, nu am intrat in descoperire decat o data acum 12-13 ani si pt ca nu stiam dobanda). Se poate regla bugetul si fara deprivare. Luat linie cu linie si vazut: este indispensabil? pot trai fara asta 2-4-5 luni pana acoper descoperirea? Pot sa il fac mai mic far aeforturi si oboseala?

De ex. calcatul. Pt unele rude a fost un soc sa le zic ca nu mai calc de mult timp pt ca ma intereseaza economisirea la curent. Ei bine, ma intereseaza si economistul de timp asa ca uscatul de rufe bine intinse, haine cumparate dina stea antishifonare, dar si youtuburile cu “calcat camesa in 3 min” sunt f. importante.
La fel gatitul inteligent: fierb naut pt cateva mese, folosit capac sa scad temp. de gatire, copt 3 chestii in acelasi timp etc. iar aduc mai putin curent electric folosit.
E alegerea mea.

La fel cum e alegerea mea sa am lada de compost pe balcon de 4 ani. La fel cum e alegerea mea sa donez sange de 6 ani. La fel cum e alegerea colocatarului sa nu contribuie la niciuna din astea, si pe mine sa ma doara fix in pix pt ca nu pt astea m-am maritat cu el šŸ˜€ šŸ˜€

Dar mi se pare grav cand persoane de 40-50 de ani imi povestesc ca stau in chirie si li se pare o povara, deja au probleme de sanatate cronice si au ajuns la pensie de boala, dar nu au renuntat la timp la fumat, masina, tv etc. doar pt a reusi sa isi cumpere macar o garsoniera, inchiriata pentru 10 ani (cand chiria sa acopere rata) dar sa aiba unde acum sa se mute, fara nicio chirie de dat.

Sa nu uitam, 2016 a fost anul cand America a raportat 134 mii datorie pe fiecare familieĀ  din care 16 mii doar din cardurile de credit/descoperiri de cont iar datoriile sunt strans legate de stari ca:
-depresie
-anxietate
-stress
-resentimente (si afecteaza casatorii, relatii, familie)
-furie si frustrari
-regrete
-rusine, jena
-frica

Si astea sunt cativa din factorii imbolnavirilor.

Primul produs cosmetic facut in casa: deodorant

Pentru alergicii la chimicale/aluminiu sau pentru obsedatii de produse naturiste sau pentru pasionatii de ecologie si viata cu minim de deseuri poluante exista o solutie: produsele facute in casa. De data asta am facut un deodorant.Ā Nu o sa va scriu nici de virtutileĀ fiecarui ingredient, nu m-am obosit sa citesc astea ca nu ma pasioneaza si am rezistat sa citesc 2 minute si abandonai, si nici sa va impui capul cuĀ studii mai mult sau mai putin credibile despre toxicitatea celorlalte (pt ca nici asta nu ma pasioneaza si am rezistat sa citesc 2 minute si apoi abandon).
Doar ca e al naibii de usor de facut.
Pasii mei au fost:
– google dupa retete. Am deschis 2-3 linkuri la intamplare, comparat ingrediente, mi s-au parut asemanatoare, am ales pe aia care aveam ingrediente
-m-am dus la magazinul cu chestii naturiste cel mai apropiat si luat ce lipsea, totul bio
-efortul a cateva minute cand amestecat intr-un borcanel mic reciclat curat, tinut la cald ( scufundat intr-un lichid cald) a ingredientelor:
100ml unt de cocos ( aprox. 1/3 din borcanul achizitionat, unul bio si f. fain mirositor a cocos)
40gr bicarbonat ( vreo 5 linguri, asa)
40gr amidon (vreo 2 linguri, asa)
la cald am amestecat vartos 1 min atunci cand a inceput cocosul sa se inmoaie si dat deoparte.
10 picaturi de ulei esential tea tree (or fi mai multe, nu stiu; sunt si alte uleiuri esentiale recomandate dar pana la magazin doar de asta mi-am adus aminte :D) dar nu e vital.
Acum tin in baie borcanul, fara capac, ca l-am pierdut. Dimineata dupa spalat (minimalist, am zis deja) inmoi 2 dejte in borcan si dau axila (uneori o sa ajung si la cot, ca doar e dimineata).

Constatari: mirosul de cocos tine pana pe la orele 14-16 si imi place, ma simt ca o prajiturica. Apoi revine mirosul meu naturel. Imi stiu mirosul naturel, ca doar nu folosesc de ani de zile deodorante sau parfumuri sau creme de corp. Pielea la axila e mai fina ( oare ar trebui sa folosesc mai des untul de cocos pe corp? ); transpiratia nu e inhibata; bicarbonatul nu ma irita ( poate ca am din ala ceva mai fin si ca s-a disipat ceva prin borcan); dau pe supr mai mare decat axila – adica daca ma duc cu mana pana la cot nu e bai; pot sa dau dupa epilat sau dus imediat ca nu ma irit ba chiar calmeaza pielea.Ā Mai vorbim la vara cand as putea sa il pun si in alte locuri transpiracioase de pe corp.
Tot o constatare e ca mai bine citesc 100 de tratate de cum sa prepar brocolli, decat sa citesc despre binefacerile bicarbonatului si cat de des sa amestec intr=o crema de noapte anti rid si anti cearcane….

La mine corpul s-a reglat de multi ani ca deodorante folosii doar in situatii de stres (cand stiam ca am sedinte Ā lungi sau ca am de alergat in 15 directii etc) asadar nu garantez aceeasi functionalitate pe vreun barbat fumator, cola-cios si carnivor de ani si ani, Ā dar merita incercat.

Evident ca am calculat si pretulĀ portiei: undeva pe la 3 euro ( ca din untul de cocos ies 3 doze, din uleiul esential mult mai multe, asta din coada fiind cel mai scump ingredient dar nu mandatory!! ). Efort: 2-3 minute cu tot cu spalatul borcanului ( mai mult o fost sa ma duc la magazin, ca eu intru rar prin magazine, iar la piata la taraba nu vinde nimeni sclifosenii din astea…). Poze fac si postez maine.

Ce sa cumpar post sarbatori – afaceri bune

Am fost inspirata de Ioana de la Ioanaspune.roĀ  care a dat ideea ca dupa sarbatorile de iarna sa cumparam cadourile pt iarna urmatoare, cat sunt la suepr reduceri (de 70%).
As mai adauga de achizitionat asa si alte produce care sunt la reduceri si care pot fi congelate/stocate. De ex. anumite carnuri, alcool, unt, conserve, hartie de impachetat (ok, unele sunt cu tematica de Craciun, dar sa stiti ca am impachetat si pe partea ailalta šŸ˜€ ).
Dar si chimicale. Seturile cadou de Craciun de sapunuri/gel de dus. Daca reducerea e faina, reciclat ambalajul cu Craciunei si sapunul ieftin din interior poate fi folosit in casa/la alt cadou.
Lumanarile. Pot fi puse in alte pachete de cadou!, pt amatori pot fi folosite tot anul.
Condimentele specifice de Craciun. Am luat la juma de pret scortisoara si mix pt vin fiert pe care l-am folosit si in restul anului.
Pentru Pasti ma gandesc sa iau dupa (daca gasesc la pret rezonabil, adicalea un 50% reducere m-ar coafa) niste miel si congelez. Mielul e de felul lui din cele mai scumpe carnuriĀ  asa ca nu ne permitem decat 2 -3 ori pe an sa achizitionez, dar la 50% reducere devine pret de gaina. Si pesteĀ  2-3-4 sapt. dupa Pastile abundente in carnuri si atatea oua, o friptura de miel o sa fie bine aperciata in familie mai colea. Si cu ciocolaa la fel, o pot pot folosi peste 2-4-6 sapt. cu mare drag intr-o negresa/ prajitura ciocolatoasa. Tot ce o sa fie greu e sa compar preturile pe kg sa decid daca merita, sa le portionez si congelez.

 

 

Acu aflai, la sfarsitul iernii, cum pot sa mai scad factura la incalzire

Din gama niciodata nu e prea tarziu, am nimerit pesteĀ cateva articole franceze de cum sa scad factura la caldura.
1. redus termostatul cu 1 gr va duce la o reducere in medie de 7% a facturii de incalzire. Ā SunaĀ fix potrivit mie! 1 grad diferenta in casa nu se simte, dar 7% la factura de incalzire da. Ok, noi deja am oprit caldura pt ca, si cu aerisire de 1 -2 ore, ne e suficient Ā 18-20 gr (iar cum azi am prajiturit 2 runde avuram 22 in bucatarie-living) . Si recomand asta pt fiecare persoana cu centrala de apartamentĀ sa isi programeze sa porneasca seara, cu 1-2 ore inainte sa vina acasa, si dupa adormit sa scada pragul de temperatura.
2. Ā existenta de contoare electrice inteligente. Ce fac astea? Citesc minut de minut consumul si pot afisa pe un smartphone/ Nici macar nu as cumpara unul nou, mi-ar ajunge unul timp de o saptamana sa vad orarul de consum, cand e maximum de consum, si mai ales cat se consuma cand nu suntem acasa. Din asta sa invat si sa merg mai departe.
3. draperiile ( pe care nu le avem :D, doar la fata) sa fie deschise ziua sa intre caldura soarelui (care este šŸ˜€ ) dar seara de tras pt a mentine caldura. Cred ca o sa imi pun iar draperii la living.
4.Ā aerisirea cand aerul e umed in casa duce la eliminarea vaporilor si asta amelioreaza senzatia deĀ caldura.
5.Ā in spatele caloriferului de pus un materialĀ sa reflecte caldura si sa nu mai incalzeasca peretele. Am avut cu ani in urma un material ca de aluminiu dar …. l-am aruncat, nu stiu unde. As fi putu sa il donez cuiva care are nevoie.

E fain sa mai invat de la altii – astea is invatate de la francezi.

Bugetul cand ne pierdem jobul

( In primul rand scriu astea pt ca taaareĀ Ā as fi vrut sa le citesc acum 20 de ani, dar …atunci nici nu cautai, nici nu ma interesa Ā šŸ™‚ )

Azi sunt acasa – contractul de munca il am pe perioada determinata si inca nu mi-a fost prelungit (ma asteptam si sper ca azi o sa primesc siĀ ultima semnatura birocratica). Stiu ca stau acasa doar pt o zi sau 2(avui anul trecut 5 zile de concediu necerut) darĀ totusi…cum abordam situatia cand ne pierdem jobul? Cum rearanjam bugetul?

In primul rand eu o sa urmez sfaturile Iuliei: zilele acasa le voi tine cu acelasi ritm de la munca: trezit, facut pat, facut rutina de dimineata, alocat 4-6 ore pt cautare job, facut cv, updatat cv pt orice post vazut, aplicat, facut un set de intrebari/o prezentare proprie pt fiecare din joburile alea, eventual in 2-3 limbi, cautat cursuri online pt pus la zi cu ce se mai cere, terminologie etc etc. Nu stiu cum sunteti voi dar pt mine delasarea e cel mai mare dusman, asa ca am decis caĀ asta e noul meu job. Ok, pe partea asta se poate scrie mult, dar acum vreau saĀ analizezĀ bugetul.
Cum bugetam o pierdere de venit?
1. in primul moment de zvon/informatie ca pierdĀ venitul am cautat sa vad ce economii amĀ in conturi si calculele. Acum 3 sapt. secretara ma avertizat ca iar e delay la semnat contractul si ca unul din manageri(om cu semnatura) e in concediu. Ma felicit ca am excel-ul cu bugetul lunar asa ca doar il deschisei si privii luuung. Apoi am vazut cate economii am si impartit suma la cheltuielile lunare si vazut ca pot supravietui 4-5 luni la acelasi stil de viata, fara niciun efort.
2. Rework Your Budget: scotocit bine excelul si inĀ homebanking si vazut ce pot elimina. Daca tot o sa am timp ma duc sa scot bani numai de la bancomatul corect,Ā am timp de inchis conturile, anulat abonamentul la sala scumpa pt ca am timp acasa dar si renegociat asigurarea la casa etc etc.
3. renunt la micile placeri, temporar: masaj, restaurant cu colegii, cosmetice scumpe, masina, telefoane fancy si abonamente grase, tv etc etc. Stiu ca e temporar, stiu ca peste cateva luni totul va fi bine ( sau poateĀ siĀ mai bine). Inchid abonamentele laĀ ziare – le pot citi online. Pt cineĀ sta cu chirie de cautat alta chirie mai mica (si supr mai mica si intretinere mai mica). Renunt la cafeaua la starbucks, dulciuri, restaurante, sandvhish pe drum, abonament la transport etc – gasesc zilnicĀ 15min in plusĀ Ā sa mi le fac eu si sa le fac pachet si sotului. Daca este oĀ menajera renunt imediat, pt ca pot gasi 30minĀ zilnic extra pt ordine si sa calc tot ce e de calcat in avans.
4. Prietenii ii voi invita la mine, daca tot sunt acasa pot gati o masa usoara si lua cateva beri si sta la povesti indelung – important pt a afla si ce se mai cere la ei la munca, cum decurg interviurile la ei etc. La fel discut pe mail cu colegii in aceeasi situatie.
5. sa ma bucur de mine si de timp. Sa desfac la pranz sticla de vin –Ā la birou sigur nu pot bea vin la masa de pranz. Sa ies la plimbare 1-2 ore la pranz ( nici asta nu pot la birou), voluntariat, etc. De ex. eu ma duc sa donez sange dupa amiaza asta si apoi ma vad cu o prietena si era temporar fara job ( sau ordinea invers :D). Ma mai vad cu o alta mama ce o stiu in cautare de job. Orice experienta a altora este absolut importanta.
6. verificat frigiderulĀ si stocurile. Am scris cateva ingrediente de acolo si voi gati cu ele. E cel mai bun moment sa le folosesc. Am mai fost la gradina de dimineata si cules de o salata frunze de macris, de papadie, de condurasi, 2 castraveti si un pumn de fasole verde – e o fericire ce mi-o permit doar in weekend, asa ca azi e o alta zi de weekend!
Triez hainele si revad cateva tinute de interviu si de munca – e un bun moment pt a contura si refolosi ce am.
Aseara am mai scos cate ceva la vanzare! si cativa banuti imi vor prinde bine.
7. Ā petrec mai mult cu copilul. Nu o mai duc la afterschool si nici la ora de engleza ( economie de bani) dar avem timp sa mergem in parc si sa lucram impreuna temele.
8. daca lucrurile se prelungesc si dureaza mai mult de o zi , anunt toate mamele/vecinele ca sunt disponibila oricand pt un babysitting si ziua si serile.
9. peste 2 luni acasaĀ merg la banca sa renegociez creditul ipotecar. Se poate pune in stand by si plati un minim pt 6 luni, iar creditul nu il voi mai termina in 15 ani ci in 15 ani si 6 luni.
10. Caut inspiratii de la altii: o prietena mi-a zis ca si-a deschis un jurnal si si-a scris ce a facut in fiecare zi, cum s-a simtit.
Alta prietena a ales zilele astea pt sanatatea corpului: post cuĀ sucuri de legume ( sau cu apa). Lucrul asta e f. greuĀ in zilele de serviciu, dar acasa e altceva. AĀ reusit sa slabeasca si sa se simta mai bine. Nu e pt. orisicine dar e potrivit pt o dieta vegana ( unde se mananca mai des), sau perfect pt momentul de lasat fumat/zahar etc.
11. imi aloc timp de gimnastica (nu mai am nicio scuza), eventual iesit la o plimbare + alergat. Daca tot sunt acasa pot sa am grija de mine, da? . Zilnic! Iau tel. cu mine sa masor pasii, si sa fac minim 10 mii.

 

Si nu uita: fiecare situatie e diferita, fiecare om e diferit. Pastrat optimismul ca lucrurile vor fi si mai bine.