Cum imi ajut vecinul sa se lase de fumat

Fumatul ramane un viciu des intalnit in Romania, estimarile arata ca aprox. 40% din romani sunt fumatori, majoritatea fumeaza  de la 15 ani.
Sa il ajutam pe un fumator in procesul de abandon?  Sa il sustinem? De noi depinde ce alegem daca ii intindem o mana calda.

Articolul de aici : http://www.allencarr.ro/blog/incurajarile-de-dupa-ultima-tigara/ ne arata ce sa nu facem:

  • nefumătorii te vor felicita, dar atât (ei nu înțeleg de ce ați fost fumător atâta amar de vreme) – există însă și varianta în care sunt neîncrezători și-și manifestă scepticismul în mod vocal;
  • fumătorii te vor ironiza și-ți vor întinde tot felul de curse, doar doar vei pica în capcană;
  • cei care deja s-au lăsat de fumat, în general prin voință și ambiție/gume, plasturi/ medicamente vor ține un jurnal detaliat al simptomelor tale de sevraj: “ți-e poftă?”, “te-ai urcat pe pereți?” etc. și totodată vor vesti Apocalipsa – în caz că nu ai râcâit pereții de nervi și poftă de țigară, fii pe pace, sigur vine!

Personal, pe un proaspat nefumator, il voi imbratisa pt prima data. Ca nu pot imbratisa fumatorii…